আখের গুড়

Description

আখের গুড় শরীরে ঘুরে বেড়ানো ফ্রি র‍্যাডিকালস দূর করতে সাহায্য করে ।

আখের গুড়ে থাকা জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম ইমিউনিটি সিস্টেমকে মজবুত করে।

জন্ডিস রোগীকে আখের গুড় খাওয়ানো খুব উপকারী…

আখের গুড় খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।

মাইগ্রেনের ব্যথা সারিয়ে তুলতেও দারুণ কাজে লাগে আখের গুড়।

আখের গুড়ে থাকা আয়রন শরীরে রক্ত তৈরি করে

আখের গুড়ে থাকা ম্যাঙ্গানিজ গলা খুশখুশ, শ্বাসকষ্ট ও এ্য়ালার্জি প্রতিরোধ করে।

আখের গুড় খেলে ব্রংকিয়াল মাসেলগুলি আরাম পায়। ফলে গলা ও শরীর অনেক বেশি রিল্যাক্সড হতে পারে।

এ্যানিমিয়া আক্রান্তদের জন্য আখের গুড় দারুণ উপকারী।

রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে এবং রেসপিরেটরি (Respiratory) সিস্টেম অনেক বেশি স্মুথ হয়।

শরীরকে বিষমুক্ত করতে আখের গুড়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট কাজে লাগে। এটি অ্যান্টি-এ্য়ালার্জি হিসেবেও দারুণ কার্যকরী।

শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলের উৎস হতে পারে আখের গুড়।

আখের গুড়ে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি আর শর্করা থাকে।

আখের গুড়ের স্যালাইন ডায়রিয়া রোগীকে খাওলে খুবই কার্যকরী ফলাফল পাওয়া যায়, কারণ শর্করা শরীরের পানিটাকে ধরে রাখতে সাহায্য করে

🍀যারা শরীরের ওজন বৃদ্ধি করতে চান তাদের জন্য একটি কার্যকরী সমাধান হতে পারে 100% ন্যাচারাল এই ..আখের গুড়…

🍀তবে যাঁদের ওবেসিটি (obesity )overweight আছে,তাঁদের আখের গুড় না খাওয়াই ভালো। ক্যালরি বেশি থাকার কারণে আখের গুড় দ্রুত ওজন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে…

🍀এটি অকৃত্রিম মিষ্টির ভাণ্ডার। শরীরে আখের গুড়ের মিষ্টত্ব কখনওই মধুমেহ বা ব্লাড সুগার লেভেল বাড়িয়ে তোলে না

🍀নিজের কষ্টার্জিত টাকায় ” রিফাইন সুগার নামক সাদা বিষ কিনে খাচ্ছে না তো ?

ফ্যাটি লিভার,রক্তে উচ্চ মাত্রার (Triglyceride) ট্রাইগ্লিসেরাইড TG ও ডায়াবেটিসের মত জটিল রোগের পেছনে মূলত দায়ী এই রিফাইন সুগার নামক সাদা বিষ,